‘Lavora saldo e divertiti’: Noah Ohlsen si unisce al team proveniente da prestazioni ibride

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“Come sta la squadra!” Mi chiamo Noah Ohlsen!

È così che è stato introdotto l’ultimo trainer HYBRID Performance Method.

Certo, non aveva davvero bisogno di presentazioni, Ohlsen ha dedicato gli ultimi 12 anni della sua vita allo sport del fitness e si è qualificato per i CrossFit Games per 9 anni consecutivi.

“Il Team HYBRID Performance Method e io vado indietro nel tempo”, ha continuato Ohlsen, “a quando Stefi Cohen e io abbiamo studiato scienze motorie insieme all’Università di Miami nel 2012-2013.

HYBRID Performance Method offre allenamento, alimentazione e istruzione ai suoi atleti e attualmente offre 8 programmi di allenamento che vanno dal powerlifting e bodybuilding alla forza e al fitness generale (leggi: allenamento in stile CrossFit). Ohlsen si unisce a una scuderia di coaching all-star che include Stefi Cohen (co-proprietario di HYBRID), Eddie Hall, Hyden Bowe (co-proprietario di HYBRID), Hunter Elam, Colleen Fotsch e Simon Chang.

“Scriviamo il programma insieme”, ha condiviso Ohlsen, “Utilizzo la mia esperienza di competizione nel CrossFit negli ultimi dieci anni per dare loro un’idea dei WOD e delle progressioni. Naturalmente, sono esperti nella scrittura di forze progressive lineari.

Per quanto riguarda il coaching, Ohlsen ha detto: “Sarò molto interattivo con tutti i membri”. Tra le altre cose, farà parte del gruppo Discord, risponderà alle domande, rivedrà i video dei membri e “Andrò là fuori ogni giorno e mi assicurerò che le persone siano ascoltate”. In effetti, ha già iniziato.

“Sarò estremamente interattivo con tutti i membri. Ci andrò ogni giorno e mi assicurerò che le persone siano ascoltate.

Perché qualcuno che vuole migliorare le proprie prestazioni CrossFit dovrebbe abbonarsi al metodo HYBRID Performance?

Secondo Ohlsen, “La programmazione stessa, che è probabilmente la cosa più importante, è davvero, davvero ben progettata. Lo staff tecnico è composto da esperti in forza, condizionamento e sollevamento pesi e costruiscono tutto.

“E poi ti rendi conto che”, ha detto Ohlsen, “un atleta che lo fa da molto tempo – penso di aver fatto i calcoli l’altro giorno e sono 300 giorni su 12 anni – sì, migliaia di giorni di allenamento”.

“Costruiremo una comunità attraverso l’app HYBRID con sfide mensili”, ha continuato, “e farò pratica e vedrò se le persone riescono a battere il mio tempo”. Se puoi, puoi vincere premi e altro. Lo renderemo divertente; sarà bello”.

“Sono lieto di poter collaborare con le menti di HYBRID. Ohlsen conclude: “Hanno i migliori atleti e allenatori nel powerlifting, nel sollevamento pesi e nel condizionamento aerobico.

Pronto per un nuovo allenatore? Scopri di più su cosa aspettarti da Coach Noah e dall’HYBRID WOD.

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