A lui scienziati affermano il quale la galoppata può dar aiuto la nostra cartilagine del ginocchio invece invecchiamo

Adam Cohen e il dottor Rod McEver

La dottoressa Singh lavora a stretto contatto con i suoi pazienti per sviluppare il piano di trattamento più efficace.

Il diario di Adamo

Non so dirti quante volte qualcuno mi ha detto: “Correre ti rovinerà le ginocchia”.

Ma sono stato un corridore (abbastanza) dedicato per 35 anni e le mie ginocchia sembrano sane tranne che per alcuni piccoli dossi nel corso degli anni. Sono solo fortunato?

Il dottor McEver sottolinea

Certo, correre non è per tutti. E lo scrivo come qualcuno che era solito correre maratone e ora sceglie di camminare.

Sebbene correre con un battito costante sembri pronto a distruggere la cartilagine del ginocchio, uno studio della Stanford University suggerisce il contrario. Eliza Chakravarty, che in seguito è entrata a far parte dell’Oklahoma Medical Research Foundation come reumatologo, ha condotto uno studio di 18 anni che ha confrontato i tassi di osteoartrosi del ginocchio in un gruppo di quasi 100 corridori e non corridori con un’età media di 58 anni. l’inizio delle indagini.

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